Először nézzük meg, mit neveznek még mindig zsírégetőknek. A válasz nyilvánvaló zsírégetők - ezek olyan gyógyszerek, amelyek célja a felesleges kilók elleni küzdelem. Lehetővé teszik az anyagcsere felgyorsulását, segítségükkel a zsírok jobban lebomlanak, és a felesleges folyadékkal együtt kiürülnek a szervezetből. A zsírégető gyógyszerek szabályozzák az étvágyat és megakadályozzák a zsír felhalmozódását. Ráadásul a zsírégetők segítségével megnőnek a szervezet energiaköltségei, ami lehetővé teszi a beérkezett kalóriák gyorsabb elfogyasztását.
A zsírégető termékeket alkotó különböző összetevők célja a test különböző területeiről származó zsír leküzdése.
Fontos! Csak zsírégetők használatával nem fogsz tudni fogyni. Csak akkor hatásosak, ha egy túlsúllyal küszködő személy diétával és testmozgással együtt használja őket.
Zsírégetők a fogyáshoz nőknek
A zónák, ahol a zsír leggyakrabban lerakódik a nőknél és a férfiaknál, eltérőek. A női test leggyakrabban a hason, a combon és a fenéken halmoz fel zsírt. Zsírégetők a fogyás lányoknak segítenek a zsírképződés elleni küzdelemben ezeken a problémás területeken.
A nők súlycsökkentéséhez szükséges zsírégetők több típusra oszthatók:
Zsírégetők a sporttáplálkozás gyártóitól. Ezeknek a gyógyszereknek háromféle hatása van.
- Intenzív fizikai aktivitás során további energiával látják el a szervezetet.
- Felgyorsítják az anyagcserét, aminek következtében a szokásosnál több energiát költenek el.
- A zsírköltés mechanizmusainak változása révén könnyebben égethető el fizikai erőfeszítés során.
Ezenkívül a fogyáshoz használt sportzsírégetők összetevőik (pirospaprika, koffein) miatt növelik a testhőmérsékletet. Használat előtt olvassa el az ellenjavallatot. A használatukat tiltó személyek listája a következőket tartalmazza: terhes nők, allergiások, magas vérnyomásban szenvedők és cukorbetegek.
A zsírégetők használata során megnő a máj terhelése. Ezért ebben az időszakban tilos zsíros ételek, alkoholos italok fogyasztása és dohányzás. A fentiek mindegyike stresszt okozhat. Ha ez megtörténik, a gyógyszert le kell állítani.
Biológiailag aktív adalékanyagok
Gyógyszertárban vásárolhat étrend-kiegészítőket, nagyszámú természetes összetevőt tartalmaznak. És szinte ugyanúgy hatnak az emberi szervezetre, mint a sporttáplálék-gyártók zsírégetői.
Gyógyszerek
A zsírégető gyógyszereknek sok ellenjavallata van. Ezért értékesítésük sok országban tilos.
Érdemes zsírégetőt szedni?
Valószínűleg minden túlsúlyos embert, legalább egyszer életében, meglátogatott a gondolat, hogy erőfeszítés nélkül, egy varázstabletta segítségével fogyjon le. Időről időre megjelennek a pletykák, hogy végre feltaláltak egy ilyen gyógyszert. De valóban léteznek olyan hatékony gyógyszerek, amelyek zsírt égetnek? Milyen kárt okoznak a szervezetben (tesznek)? És a végén megéri elvinni őket?
A fogyás hatékony zsírégetői három típusra oszthatók: stimulánsok, termogenikusok, lipotrópok.
Stimulánsok
Ezeket a gyógyszereket az anyagcsere javítására tervezték. A rossz anyagcsere miatt az energiatermelésre szánt zsírnak és glükóznak nincs ideje teljesen felhasználni. A szervezet felgyorsult anyagcsere-folyamatai során a zsír gyorsabban bomlik le anélkül, hogy a bőr alatti szövetben lerakódna. Ugyanakkor a glükózt sokkal intenzívebben fogyasztják anélkül, hogy ideje lenne új zsírrá alakulni. Éppen ezért a szervezetben az anyagcserét folyamatosan magas szinten kell tartani.
Az anyagcserét serkentő gyógyszerek a következők: étvágytalanító és vizelethajtó. Az étvágycsökkentő szerek az étvágy csökkentését szolgálják, az étvágycsökkentő módszerek anorétikussal eltérőek. Egyesek az alkotó anyagok segítségével befolyásolják az agy étvágyért felelős területeit. Mások a gyomorba jutva megduzzadó összetevők miatt hamis teltségérzetet okoznak az emberben.
A diuretikumok vizelethajtó hatású gyógyszerek. A zsírszövet fő összetétele folyékony. A vízhajtók segítségével a zsírszövetekből felszabaduló folyadék a szervezet egyéb szükségleteire hasznosul, és közben a zsírszövet kisebb lesz. Ezek a gyógyszerek messze nem biztonságosak. A folyadék hiánya a szervezetben súlyos következményekkel járhat.
Termogenika
A testre hatva növelik a testhőmérsékletet. Emiatt az energia nagy mennyiségben költ el, és a szervezetnek zsírsejteket kell felhasználnia a hőszabályozáshoz. A termogenikus hatás a szervezetre hasonló az intenzív fizikai gyakorlatokhoz. Ezeknek kitéve a szervezet az anyagcserét is felgyorsítja, ez pedig megakadályozza az újabb zsírlerakódások kialakulását.
Lipotrópok
A szabad zsírsavak a lipotrópok alkalmazása során csökkennek. Ennek köszönhetően az oxidáció végrehajtásához speciális anyagok könnyen behatolnak a zsírsejtekbe. Ennek eredményeként a zsírsejt lebomlik.
Tippek azoknak a nőknek, akik úgy döntenek, hogy zsírégetőket használnak:
- Ne spóroljon saját egészségén, ha erős zsírégetőket vásárol fogyás céljából nem ellenőrzött gyártóktól.
- A zsírégetők használata csak diétával és testmozgással együtt hatásos. Passzív életmódot folytatva, kalóriadús ételeket fogyasztva felesleges zsírégető gyógyszereket használni.
- Használja a gyógyszert, szigorúan be kell tartania az utasításokat, és nem lépheti túl az adagot.
- A gyógyszertől való függőség elkerülése érdekében időszakosan kell alkalmazni őket.
- Éjszaka bevéve a gyógyszer álmatlanságot okoz.
- Termogén készítmények használatával a kiszáradás elkerülése érdekében naponta legalább két liter vizet kell inni.
- A zsírégetők használata során a szervezet nagy mennyiségben veszít tápanyagokból, ezért párhuzamosan kell vitaminokat is alkalmazni.
Ha mégis úgy dönt, hogy zsírégetőket használ, ne felejtse el, hogy csak a tabletták szedése nem jár sikerrel. Ahhoz, hogy eredményeként megkapja azt a testet, amelyről álmodott, keményen kell dolgoznia.
Használati ellenjavallatok
A nőknek szánt zsírégető gyógyszereknek, akárcsak a gyógyszereknek, vannak ellenjavallatai és mellékhatásai.
Szigorúan tilos a pajzsmirigy-, szív- és érrendszeri és gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek zsírégető gyógyszerek alkalmazása.
Mindenkinek (kivétel nélkül), aki zsírégetőt szed, meg kell figyelnie, hogyan reagál a szervezet a gyógyszerre. Érdemes azonnal abbahagyni a gyógyszert, ha a következőket észleli: hányinger, kézremegés, álmatlanság, ingerlékenység, magas vérnyomás, izzadás, gyomorégés.
Termékek - zsírégetők a fogyáshoz
A fogyáshoz használt természetes zsírégetők hagyományosan két kategóriába sorolhatók: folyékony és szilárd.
Folyékony termékek: víz (sima, árpa, citrom), zöld tea, kávé, friss gyümölcslevek, vörösbor.
Szilárdra: gabonafélék, gyümölcsök, bogyók, túró, kefir, joghurt, tojásfehérje, sovány hús, hal, bab, káposzta, fűszeres fűszerek.
Olvasson többet a fogyás leghatékonyabb természetes zsírégetőiről.
Grapefruit
Meg kell enni anélkül, hogy letisztítanánk egy fehér keserű filmről, de használhatjuk frissen facsart gyümölcslé formájában is. Azt mondják, napi két grapefruit elfogyasztásával egy hét alatt egy kilogrammot fogyhatsz anélkül, hogy egészséged károsodna.
Almák
Az alma fogyókúrára is jó. Összetételükben található rostok tompítják az éhségérzetet, ezért kevesebb ételt fogyasztanak. Ezenkívül az alma jó segítője a belek munkájának.
Egy ananász
Az ananászban található bromelain segít a zsírok aktív lebontásában.
Kiwi
Alacsony kalóriatartalmú és éhségcsillapító C-vitamint tartalmaz.
Zabpehely
Régóta ismert, hogy a zabpehely nagyon hatékony a zsírégetésben. A következőkből áll: összetett szénhidrátok, rostok, vitaminok. Segítségükkel hosszú időre megszabadulhat az éhségtől. Éppen ezért ajánlatos reggelire fogyasztani. De ez még nem minden, a zabpehely jó segítőtárs a szervezet méreganyagoktól és méreganyagoktól való megtisztításában.
Hajdina
A hajdina gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A szénhidrát tartalma jóval kevesebb, mint más gabonafélékben. Hosszú ideig emésztődnek, ami lehetővé teszi, hogy hosszú ideig megtapasztalják a jóllakottság érzését.
A hajdina részét képező pektin segítségével javul a gyomor-bél traktus munkája.
A kutatások során az orvosoknak sikerült azonosítaniuk a hajdina számos pozitív vonatkozását. Ismertté vált, hogy számos betegség gyógyítható a segítségével. Például: elhízás, vérszegénység, alacsony hemoglobin, érelmeszesedés.
Gyömbér
A gyömbér természetes, hatékony zsírégető. Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, a zsírt energiává alakítja, javítja az emésztést.
A természetes zsírégetők a nők fogyásához nagyon hatékonyak, de érdemes megjegyezni, hogy ezek csak kiegészítik a fő módszereket.
Sok sikert álmai testének megalkotásához!